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LE BLOG QUI REVOLUTIONNE TES REGLES

  • Pourquoi mes règles me font mal ?

    Chaque mois vous avez mal au ventre avant ou pendant vos règles ? Comme 70% des françaises, les SPM et les douleurs de règles font malheureusement partie de votre quotidien. Environnement, stress, alimentation ou hérédité il y a énormément d'éléments qui peuvent entraîner des douleurs de règles plus fortes !
  • Symptômes, causes, soins : tout sur les ovaires polykystiques

    Fatigue, règles irrégulières, acné tardif… les symptômes des SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) peuvent sembler anodins. Pourtant cette maladie qui touche 1 femme sur 10 en France peut avoir de lourde répercussion. Cause, diagnostic... Blinx vous dit tout !

  • Est-ce que je souffre de vaginisme ?

    Le vaginisme correspond à de fortes contractions musculaires au niveau du vagin. Ce trouble comme tout reflexe est difficile à contrôler. Il empêchera les pénétrations même consenties. Exercices périnéaux, gestion du stress, il existe des solutions pour guérir le vaginisme. Blinx vous apporte des réponses.
  • Que faire en cas de carence en fer ?

    Fatigue, latence, irritabilité et si vous aviez des carences ? En effet, les règles abondantes et une alimentation déséquilibrée peuvent entraîner de lourdes carences en fer. Blinx vous alerte sur les symptômes, les conséquences sur votre corps et surtout comment éviter les carences et l'anémie.
  • Voyager avec ses règles

    Voyager pendant les règles, c’est possible ! Serviettes et tampons ou culottes menstruelles et anti-douleurs, il faut penser à pas mal de choses. Avion, train ou bus, peu importe le moyen de transport, grâce à cet article de Blinx vous saurez quoi faire en fonction de votre flux menstruel.
  • Flux instinctif libre

    Le flux instinctif libre ou encore free bleeding ou free flow en anglais, ça vous parle ? Cette nouvelle technique consiste à retenir les règles ! Culottes menstruelles et exercices périnéaux, si vous voulez en apprendre plus sur cette méthode qui pourrait changer votre vie, vous êtes au bon endroit.
  • Comment expliquer les premières règles ?

    Si les premières règles sont un moment important dans la vie d’une femme, il n’est pas toujours facile d’en parler avec sa fille. Comment et quand parler des premières règles à son enfant ? Culottes menstruelles, tampons, SPM, Blinx vous donne quelques conseils pour ouvrir une discussion sans tabou !
  • Les règles dans le monde

    Quelle est la situation des 2 milliards de femmes qui ont leurs règles dans le monde ? Pourtant leur situation est varie en fonction de la société dans laquelle elles évoluent. Culottes menstruelles, prix des protections, soutien de la femme pendant les règles, rituels et croyances : chaque pays a sa façon d’aborder les règles et certaines sont plus chanceuses que d’autres. Aujourd’hui  Blinx vous donne une vision globale des situations dans le monde.
  • Culotte menstruelle vs cup

    Culottes menstruelles VS cup : Notre comparaison. Aujourd’hui Blinx va vous aider à départager la coupe menstruelle et la culotte de règles. Ecologique, sans déchet, réutilisable et pratique, voici l'avis de Blinx sur ces alternatives aux tampons et aux serviettes.
  • Règles et grossesse : comprendre le post-partum

    Comment se passe le retour de couches aka le retour des règles après un accouchement ? Combien de temps faut-il pour retrouver son cycle menstruel après une grossesse ?  Il y a énormément de questions sur le post partum. Allaitement, lochies, contraception, Blinx vous dit tout ce qu’il faut savoir sur le retour de couches.

  • Les SPM qu’est-ce que c’est?

    Le syndrome pré menstruel aka SPM (ou PMS sa version US) vous connaissez ? Symptôme, définition, SPM ou grossesse, Blinx vous dit tout sur les SPM. Le SPM ou syndrome prémenstruel est un syndrome qui touche énormément de femmes avant leurs règles.
  • Des nouvelles alternatives pour les règles ?

    Culottes menstruelles, flux instinctif libre, huiles essentielles : il existe désormais des alternatives naturelles pour faire face à vos règles. Exit les tampons et les médicaments. Blinx vous dit tout pour gérer écologiquement et naturellement vos règles.