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Changer les règles 🫶

  • Le top des arguments pour passer Ă  la culotte menstruelle

    La culotte menstruelle, tout le monde en parle ! Elle semble révolutionnaire pour vos règles mais aussi pour votre quotidien.

    Pourtant vous n’avez pas encore bien compris le principe et vous n'êtes pas sûre qu'elles soient faites pour vous ? A l’inverse, vous êtes peut-être déjà convaincue, mais vous êtes à la recherche d’arguments concrets pour motiver vos copines ! Pourquoi choisir une culotte menstruelle : nous vous avons listé les principaux arguments ! 

  • Top des choses a ne pas faire pendant ses règles

    Pour le top du mois de mai on a décidé de vous lister toutes les mauvaises habitudes qui font que la semaine de règles est compliquée. Pour votre santé ou simplement pour vous sentir mieux, voici tous nos conseils. 

  • Alimentation et règles

    Grosse envie de chocolat et de gras ? C’est sûrement que vos règles arrivent ! Les règles sont souvent synonymes de mal de dos, acné, douleur dans le bas du ventre mais aussi grosses fringales ! Vous ne le savez peut être pas mais ces envies de grignotage sont en fait un message que votre corps envoie ! Certains aliments vous permettront de réduire les symptômes menstruels et de vous sentir mieux ! Quels aliments favoriser ? Quels aliments oublier  ? On vous dit tout !

  • Pourquoi je dĂ©prime pendant les règles ?

    Envie de faire une nuit de 12h ? Vous êtes irritable ? Avec des sautes d’humeur et une baisse de régime ? Ça doit être le syndrome prémenstruel ! Il arrive de se sentir vraiment moins bien avant d’avoir ses règles. Les variations hormonales de votre cycle menstruel génèrent des changements dans votre comportement et votre corps qui ne sont pas du tout faciles à vivre … et ça se répète chaque mois ! Aie aie aie .. Est ce possible d’anticiper et de comprendre d'où vient ce syndrome ? Aujourd’hui on vous apprend à gérer les sautes d’humeur.
  • Suivi du cycle menstruel

    Pas facile de toujours savoir quand commence son cycle, quand arrivent les prochaines règles ou encore de repérer l’ovulation. Pourtant pour être sûre d’avoir des protections hygiéniques, il faut savoir quand les règles arrivent. De même, connaître son ovulation permet de connaitre sa période de fécondité, c’est donc essentiel quand on cherche à procréer. Il est donc nécessaire d’avoir un bon suivi de son cycle.
  • Les règles anniversaire

     

    25% des personnes enceintes ont des pertes de sang appelées métrorragies pendant le premier trimestre. Ce saignement peut arriver à la date habituelle des règles. On parle alors de règles anniversaire. 

    Comment savoir si ce sont des règles anniversaire ? Quelles sont les conséquences pour la grossesse ? Un saignement inattendu peut entraîner beaucoup de questions. Dans cet article, on vous détaille tout ce qu’il faut savoir sur les règles anniversaire.

  • Absence de règles, pourquoi

    L'absence de règles ou aménorrhée touche plus de 2 à 5% des femmes. Elle peut survenir avant les premières règles ou plus tard s’il y a une absence de cycles de plus de 3 mois. La possibilité d’une grossesse est souvent engagée, mais il n’y a pas que ça ! Allaitement, début de puberté qui se fait attendre, ménopause, voire une maladie tout dépend des symptômes et de votre âge.

  • Les remèdes de grands-mères pour les règles

    Règles qui tombent au mauvais moment, syndrome prémenstruel carabiné... Il existe des solutions naturelles auxquelles on ne pense pas souvent. Une tisane, une décoction ou encore les huiles essentielles, nos grands-mères nous ont laissé des remèdes efficaces contre les petits tracas de la vie. Souvent à base de plantes et facilement réalisables, voici les meilleures recettes. Pour faire venir un accouchement ou des règles ou encore apaiser la douleur, on vous dévoile tous les remèdes de grands- mères. 

  • Pourquoi mon cycle est plus long ?

    Votre cycle menstruel dure plus d’un mois et demi ? Vos règles arrivent de plus en plus tard ? Vous avez sûrement un cycle menstruel long. Ce n’est pas grave du tout, mais un cycle long peut être contraignant quand on cherche à tomber enceinte. Difficultés à différencier les phases, faible ovulation… Il est plus compliqué de provoquer une grossesse.

    Nous allons donc vous expliquer comment fonctionne votre cycle, pourquoi certains cycles sont plus longs que d’autres et enfin vous informer sur la fécondité lors d’un cycle long.

    C’est parti ! 

     

  • Comment faire passer les douleurs de règles sans mĂ©dicament ?

    Les règles, et surtout les premiers jours peuvent être extrêmement douloureuses. Pourtant, au lieu de vous ruer encore une fois sur des médicaments pourquoi ne pas essayer des techniques plus naturelles ? Aromathérapie, homéopathies ou étirements, il y a énormément de recettes de grand-mère à découvrir. Toujours à l'affût des nouveaux tips pratiques, Blinx prend aujourd’hui le temps de vous expliquer tout ce que l’on a repéré d’utile !

     

  • Retard et règles en avance : tout comprendre facilement !

      La période des menstruations chez les femmes est normalement régie par un cycle hormonal et devrait en toute logique suivre un calendrier prédéf...