LE BLOG QUI REVOLUTIONNE TES REGLES

Une lettre à 29 ans pour parler fertilité : bonne idée ou pression de plus ?
La charge mentale, le boulot, la vie perso… et au milieu de tout ça, la question de fonder une famille.  JE DONNE MON AVIS !  J’ai hâte de te lire, Léna 💌       Lire plus...
Le congé menstruel : où en est-on vraiment ? 🌍🩸
Le congé menstruel progresse dans le monde : Japon, Corée du Sud, Espagne… mais où en est la France ? On t’explique tout sur le congé menstruel, ses enjeux pour la santé des femmes, l’égalité au travail et les initiatives déjà mises en place. Lire plus...
Comment prendre soin de ta culotte menstruelle 💕
Tu viens tout juste d’investir dans une culotte menstruelle ?👉 Bravo, c'est un excellent choix ! Cela va clairement changer ta façon de vivre tes règles. Mais pour qu’elle reste efficace, confortable et durable, il y a un secret : bien l’entretenir. Avec les bons gestes, ta culotte de règles peut durer jusqu'à 5 ans. Résultat ?💸 des économies🌍 un geste pour la planète🩸 et 0 prise de tête pendant tes règles 1- Comment laver une culotte menstruelle?    🩸 Étape 1 : On commence par rincer (à l’eau froide... Lire plus...
🤯 Le secret qui booste ton énergie pendant tes règles ! ⚡
Hello, Tu le sais, quand tes règles débarquent, ton niveau d’énergie baisse !Tu ressens la fatigue, l’humeur en montagnes russes, les fringales… 😩 Mais j'ai découvert Le secret qui aide ton corps à reprendre des forces naturellement.  C'est parti ! On recharge tes batteries ensemble !⚡💖 🔋 Le Bowl Énergie spécial règles ✨ 🥣 Ingrédients 250 ml de lait (amande, soja ou vache) 🥛→ du calcium + des protéines 3 c. à s. de graines de chia 🌱→ riches en oméga-3, fibres et magnésium 1 c. à s. de flocons d’avoine... Lire plus...
Noël solidaire : agir pour les personnes sans-abri en détresse
Noël solidaire : agir pour les personnes sans-abri en détresse
Une action solidaire pour Noël | BLINX x BANLIEUE +   Bonjour, c’est Léna de l’équipe BLINX 😊 Saviez-vous que plus de 330 000 personnes vivent sans domicile ? Une réalité... Lire plus...
Ton accès prioritaire est officiellement réservé ✅
YESSS !! 🙌 Tu viens d’assurer ta place pour le RED FRIDAY !LA promo la plus attendue de toute l’année. 🌟 Accroche-toi car ce qui arrive va être énorme ! Tes missions pour ce grand jour : 👀 1. Surveille ta boîte mail Ton code secret arrive très bientôt…Il te donnera l’accès AVANT TOUT LE MONDE aux offres les plus dingues de l’année.   ⏰ 2. Mets ton réveil pour vendredi Les plus rapides seront les premières servies !   🪄 3. Prépare-toi à 24H d’adrénaline Tu auras 24H chrono pour... Lire plus...
Un hôpital dédié à l’endométriose ouvre à Périgueux !
Tu as bien lu 👀 Un hôpital entièrement dédié à l’endométriose a ouvert à Périgueux, et c'est une immense victoire pour toutes les femmes ! Pendant trop longtemps, l’endométriose est restée un sujet tabou, mal compris, mal diagnostiqué, et surtout… trop souvent minimisé. Mais aujourd’hui, les choses bougent, et cet établissement est une étape majeure vers une meilleure prise en charge 💛 🩺 Un lieu pensé pour comprendre, accompagner et soigner Ce nouvel hôpital réunit sur un même site : -des médecins spécialisés, -des kinés, psychologues et nutritionnistes, -un espace d’écoute et... Lire plus...
🌸 Mieux vaut prévenir que guérir ! 🎗️
Le cancer du sein, ça peut concerner chacune d’entre nous.En France, 1 femme sur 8 sera touchée au cours de sa vie. 👉 Bonne nouvelle : plus il est détecté tôt, plus on a de chances de le soigner facilement. 🌟 Les 4 bons réflexes à adopter 1. 🌿 Réduis alcool & tabac Ils ne sont pas les amis de notre corps…👉 Essaye de les limiter, ton corps te le rendra. 2. 💃 Bouge régulièrement Marche, danse, fais du vélo, monte les escaliers…Ça fait du bien au corps, à l’esprit... Lire plus...
Se sentir sexy pendant ses règles ! 💖
  Ce n’est un secret pour personne : pendant nos règles, on se sent souvent épuisée, ballonnée, avec des crampes et… une envie folle de rester sous la couette. Autant dire que le mot "sexy" ne fait pas vraiment partie du programme 😅 Et entre nous, je ne me sens pas du tout sexy cette semaine-là. Quand je pense à quelque chose de sexy, c’est souvent une image très "glamour", attirante, presque cinématographique. Mais la vérité, c’est que ça peut aussi être nous, pendant nos règles.Alors aujourd’hui, je partage avec toi ma... Lire plus...
🌊 Le maillot qui CHANGE la Vie !
Le soleil est de retour, tu rêves de plage et de piscine… Mais voilà, il y a ce truc qui vient tout gâcher : tes règles ! Tu l’as sûrement déjà dit : “Je ne peux pas, j’ai mes règles…”Et tu as peut-être annulé une baignade ou repoussé un moment entre copines à cause de ça. Mais bonne nouvelle 🎉 : c’est terminé ! Grâce à OCÉANE, le maillot de bain menstruel, tu peux enfin profiter de ton été sans compromis. ☀️ 👙 C’est quoi le maillot menstruel OCEANE ? OCÉANE, c’est... Lire plus...
La journée internationale du personnel soignant et médical
La journée internationale du personnel soignant et médical
Hello ! Ici Sephora. Je vous écris aujourd'hui pour aborder un sujet qui nous touche tous de près : la santé. En cette Journée mondiale du personnel médical, il est... Lire plus...
BLINX & WingsOfTheOcean : 72h pour Sauver nos mers !
Nos mers et nos plages croulent sous les déchets : plastiques, mégots, et protections jetables... Mais chez BLINX, on refuse de rester les bras croisés. Il est temps de changer les règles du jeu et de dire haut et fort : NON à la pollution, NON à la destruction de notre planète, et NON aux déchets inutiles ! Avec WingsOfTheOcean, une association de bénévoles passionnés par la sauvegarde de notre littoral, nous avons décidé de prendre les choses en main. Ces héros de l'océan se lancent dans des missions de... Lire plus...
Bridge 1
30 JUIN 2022 Les Françaises s’arrachent cette culotte menstruelle révolutionnaire à 10€ l'unité Cette nouvelle culotte absorbe l’équivalent de 4 tampons et protège vos vêtements des tâches et des fuites ! Facilitez-vous la vie et faites de vos règles un moment plus confortable ! "Je n’en pouvais plus de subir chaque mois cette période où je ne pouvais pas vivre à fond" - Lily  Je ne suis pas une femme particulièrement stressée. Mais dès l’apparition des premiers symptômes pré-menstruels, c’était la même angoisse. Entre les fringales, les odeurs, les sautes... Lire plus...
Le top des expressions qui parlent des règles à travers le monde
Le top des expressions qui parlent des règles à travers le monde
Parler des règles peut rapidement devenir assez imagé ! La langue devient assez farfelue quand il s’agit de parler des menstruations sans en dire le nom ! Parfois drôles, clichés... Lire plus...
Comment gérer naturellement la préménopause ?
Comment gérer naturellement la préménopause ?
Quand on approche de la cinquantaine, on commence souvent  à se poser des questions sur la ménopause. Elle se met en place progressivement et commence par la préménopause. Peut être... Lire plus...
Quel moyen de contraception pour la première fois ?
Quel moyen de contraception pour la première fois ?
Pas facile de choisir sa contraception. Chacune a ses avantages et ses inconvénients et chaque personne ne les apprécie pas de la même façon. Face au dilemme contraceptif, Blinx essaie... Lire plus...
Pourquoi le consentement est-il important ?
Pourquoi le consentement est-il important ?
Vous avez sans doute déjà entendu parler du consentement ?  On en parle notamment lors d’une relation sexuelle, cela signifie l’acceptation de celle-ci. Avant un rapport sexuel, il faut être sûre que... Lire plus...
Comment réussir sa première fois ?
Comment réussir sa première fois ?
La première fois, beaucoup de films et de chansons en parlent de façon assez idéalisée. On en a souvent une représentation assez lointaine de la réalité. Vous vous êtes donc... Lire plus...
Le top des films à voir avec sa fille
Le top des films à voir avec sa fille
Choisir le bon film à regarder avec ses enfants n’est pas toujours facile et on ne sait pas toujours sur quoi on va tomber ! Trop violent, pas drôle ou... Lire plus...
Est ce que c’est normal de ne pas avoir mal pendant ses règles ?
Est ce que c’est normal de ne pas avoir mal pendant ses règles ?
Vous avez des règles sans douleur ? Est-ce normal ? Faut-il s'inquiéter ? Les règles sont synonymes de bonne santé, c’est d’autant plus une chance qu’elles ne sont pas douloureuses. Ici, nous vous... Lire plus...
Pourquoi mes règles me font mal ?
Pourquoi mes règles me font mal ?
Chaque mois vous avez mal au ventre avant ou pendant vos règles ? Comme 70% des françaises, les SPM et les douleurs de règles font malheureusement partie de votre quotidien.... Lire plus...
Symptômes, causes, soins : tout sur les ovaires polykystiques
Symptômes, causes, soins : tout sur les ovaires polykystiques
Fatigue, règles irrégulières, acné tardif… les symptômes des SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) peuvent sembler anodins. Pourtant cette maladie qui touche 1 femme sur 10 en France peut avoir de... Lire plus...
Comment prendre soin de sa culotte menstruelle ?
Comment prendre soin de sa culotte menstruelle ?
Comment prendre soin de sa culotte menstruelle ? Voici nos conseils ! Avant l’étape panier à linge salle, il faut que vous la rinciez à l’eau froide. Cela permet de... Lire plus...
Est-ce que je souffre de vaginisme ?
Est-ce que je souffre de vaginisme ?
Le vaginisme correspond à de fortes contractions musculaires au niveau du vagin. Ce trouble comme tout reflexe est difficile à contrôler. Il empêchera les pénétrations même consenties. Exercices périnéaux, gestion... Lire plus...
Que faire en cas de carence en fer ?
Que faire en cas de carence en fer ?
Fatigue, latence, irritabilité et si vous aviez des carences ? En effet, les règles abondantes et une alimentation déséquilibrée peuvent entraîner de lourdes carences en fer. Blinx vous alerte sur... Lire plus...
Voyager avec ses règles
Voyager avec ses règles
Voyager pendant les règles, c’est possible ! Serviettes et tampons ou culottes menstruelles et anti-douleurs, il faut penser à pas mal de choses. Avion, train ou bus, peu importe le... Lire plus...
Flux instinctif libre
Flux instinctif libre
Le flux instinctif libre ou encore free bleeding ou free flow en anglais, ça vous parle ? Cette nouvelle technique consiste à retenir les règles ! Culottes menstruelles et exercices... Lire plus...
Comment expliquer les premières règles ?
Comment expliquer les premières règles ?
Si les premières règles sont un moment important dans la vie d’une femme, il n’est pas toujours facile d’en parler avec sa fille. Comment et quand parler des premières règles... Lire plus...
Les règles dans le monde
Les règles dans le monde
Quelle est la situation des 2 milliards de femmes qui ont leurs règles dans le monde ? Pourtant leur situation est varie en fonction de la société dans laquelle elles... Lire plus...
Culottes menstruelles et post partum
Culottes menstruelles et post partum
Mieux gérer le post partum et les retours de couches grâce aux culottes menstruelles Blinx ? Bien sûr, les culottes de règles Blinx vous facilitent la vie ! Bébés, lochies,... Lire plus...
Les bonnes résolutions pour vos règles
Les bonnes résolutions pour vos règles
Culottes menstruelles, hygiène intime, hatha yoga et fertility yoga... Prête pour un nouveau départ ? Aujourd’hui Blinx vous présente 7 bonnes résolutions à prendre pour mieux vivre vos règles. Avec... Lire plus...
Culotte menstruelle vs cup
Culotte menstruelle vs cup
Culottes menstruelles VS cup : Notre comparaison. Aujourd’hui Blinx va vous aider à départager la coupe menstruelle et la culotte de règles. Ecologique, sans déchet, réutilisable et pratique, voici l'avis... Lire plus...
Orgasme : toujours tabou ?
Orgasme : toujours tabou ?
Plaisir, jouissance, masturbation, clitoris, depuis quelques années la parole autour de la sexualité des femmes se libère. Blinx a donc décidé de vous en apprendre plus sur l’orgasme. Lire plus...
MST et IST : Tests, symptôme et dépistages
MST et IST : Tests, symptôme et dépistages
Les MST/IST sont un sujet de société ! En effet, elles sont de plus en plus fréquentes chez les jeunes ces dernières années. Symptômes, dépistage, diagnostic et soins, Blinx Underwear... Lire plus...
Les culottes menstruelles pour des règles plus vertes
Les culottes menstruelles pour des règles plus vertes
La culotte menstruelle est la protection hygiénique la plus verte/écologique à notre avis ! Réutilisable et zéro déchet qu’elle soit bio ou made in France, la culotte menstruelle (aussi appelée... Lire plus...
Sport et règles
Sport et règles
Sport et règles, voila un duo assez décourageant ! Douleur, fatigue,  fuites... il y a pas mal de choses qui peuvent inciter à repousser votre activité sportive d’une semaine. Pour... Lire plus...
Règles et grossesse : comprendre le post-partum
Règles et grossesse : comprendre le post-partum
Comment se passe le retour de couches aka le retour des règles après un accouchement ? Combien de temps faut-il pour retrouver son cycle menstruel après une grossesse ?  Il... Lire plus...
Égalité homme femme : On en est où ?
Égalité homme femme : On en est où ?
L'Egalité homme femme : on en est ou ? L'inégalité de genre est un sujet qui revient souvent dans l’actualité et on en fait tou.te.s fait les frais. Discrimination à... Lire plus...
Les SPM qu’est-ce que c’est?
Les SPM qu’est-ce que c’est?
Le syndrome pré menstruel aka SPM (ou PMS sa version US) vous connaissez ? Symptôme, définition, SPM ou grossesse, Blinx vous dit tout sur les SPM. Le SPM ou syndrome... Lire plus...
Des nouvelles alternatives pour les règles ?
Des nouvelles alternatives pour les règles ?
Culottes menstruelles, flux instinctif libre, huiles essentielles : il existe désormais des alternatives naturelles pour faire face à vos règles. Exit les tampons et les médicaments. Blinx vous dit tout... Lire plus...
L'endométriose, qu'est-ce que c'est ?
L'endométriose, qu'est-ce que c'est ?
Endométriose est une maladie encore peu connue et mal dépistée alors qu’elle touche une femme sur 10. Symptômes, traitements, diagnostics ou encore endométriose digestive Blinx vous explique tout sur l’endométriose. Lire plus...
culotte regle
Comment bien choisir sa culotte menstruelle ?
Les culottes menstruelles Blinx accompagnent chaque mois plus de 200 000 femmes pendant leurs règles. Écologiques, pratiques et élégantes, les culottes menstruelles Blinx sont la solution la plus sûre pour... Lire plus...
Fertility Yoga prenatal yoga
Yoga prénatal, fertility yoga : découvrez les bienfaits de ce sport
Fertility yoga, yoga prénatal, yoga pour enfant, Blinx vous raconte tout des bienfaits du yoga sur votre cycle et sur vos règles. Anti-douleur, relaxation, flexibilité, un cours de yoga peut... Lire plus...
Le spotting (ou légères pertes de sang) : tout ce qu'il faut savoir
Le spotting (ou légères pertes de sang) : tout ce qu'il faut savoir
Le spotting correspond à petites pertes de sang qui arrivent en dehors des règles. Spotting avant la ménopause ou spotting pendant la grossesse, Blinx vous dit tout pour comprendre l'origine... Lire plus...
Arrêt pilule Blinx ma contraception
Comment s’y prendre pour bien arrêter sa pilule ?
Arrêt de la pilule : Acné, prise de poids, baisse de libido les effets secondaire liés à la prise de la pilule sont importants. Blinx vous apprend pourquoi arrêter la... Lire plus...
Culottes menstruelles : Pourquoi choisir Blinx ?
Culottes menstruelles : Pourquoi choisir Blinx ?
Si le terme culotte menstruelle aka la culotte de règles n’est pas encore très connu du grand public, il pourrait bien changer vos règles. Anti-fuite, plus économique et pratique, la... Lire plus...
Tout savoir sur les Cycles Menstruels Irréguliers
Tout savoir sur les Cycles Menstruels Irréguliers
Parler de cycle menstruel régulier est un oxymore pour la plupart des femmes. En effet, beaucoup de médecins parlent de cycles de 28 jours mais peu d’entre nous en ont... Lire plus...
Tout savoir sur le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK)
Tout savoir sur le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK)
Ce que l'on appelle Syndrome des Ovaires Polykystiques (souvent abrégé en SOPK) est une pathologie endocrinienne qui touche les femmes en âge de procréer. Cette maladie hormonale peut malheureusement causer... Lire plus...
Tout comprendre sur les règles hémorragiques !
Tout comprendre sur les règles hémorragiques !
Règles hémorragiques, règles abondantes, ménorragie, nombreux sont les différents termes utilisés pour parler d'un problème qui touche malheureusement beaucoup de femmes lors des périodes de menstruations. Entre questions et abus... Lire plus...
Les maillots de bain pour règles, la solution !
Les maillots de bain pour règles, la solution !
Le beau temps est de retour et vous avez, comme tout le monde, envie de profiter de la piscine ou de la plage. "Je ne peux pas, j'ai mes règles",... Lire plus...