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par Cindy de Blinx
Envie de faire une nuit de 12h ? Vous êtes irritable ? Avec des sautes d’humeur et une baisse de régime ? Ça doit être le syndrome prémenstruel ! Il arrive de se sentir vraiment moins bien avant d’avoir ses règles. Les variations hormonales de votre cycle menstruel génèrent des changements dans votre comportement et votre corps qui ne sont pas du tout faciles à vivre … et ça se répète chaque mois ! Aie aie aie .. Est ce possible d’anticiper et de comprendre d'où vient ce syndrome ? Aujourd’hui on vous apprend à gérer les sautes d’humeur.
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