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Changer les règles 🫶

  • Pourquoi je dĂ©prime pendant les règles ?

    Envie de faire une nuit de 12h ? Vous êtes irritable ? Avec des sautes d’humeur et une baisse de régime ? Ça doit être le syndrome prémenstruel ! Il arrive de se sentir vraiment moins bien avant d’avoir ses règles. Les variations hormonales de votre cycle menstruel génèrent des changements dans votre comportement et votre corps qui ne sont pas du tout faciles à vivre … et ça se répète chaque mois ! Aie aie aie .. Est ce possible d’anticiper et de comprendre d'où vient ce syndrome ? Aujourd’hui on vous apprend à gérer les sautes d’humeur.
  • Suivi du cycle menstruel

    Pas facile de toujours savoir quand commence son cycle, quand arrivent les prochaines règles ou encore de repérer l’ovulation. Pourtant pour être sûre d’avoir des protections hygiéniques, il faut savoir quand les règles arrivent. De même, connaître son ovulation permet de connaitre sa période de fécondité, c’est donc essentiel quand on cherche à procréer. Il est donc nécessaire d’avoir un bon suivi de son cycle.
  • Comment faire passer les douleurs de règles sans mĂ©dicament ?

    Les règles, et surtout les premiers jours peuvent être extrêmement douloureuses. Pourtant, au lieu de vous ruer encore une fois sur des médicaments pourquoi ne pas essayer des techniques plus naturelles ? Aromathérapie, homéopathies ou étirements, il y a énormément de recettes de grand-mère à découvrir. Toujours à l'affût des nouveaux tips pratiques, Blinx prend aujourd’hui le temps de vous expliquer tout ce que l’on a repéré d’utile !